Infused Water Tidak Lebih Sehat dari Air Putih, Ini Penjelasan Ahli

kuliner | 26 Juni 2026 21:01

Infused Water Tidak Lebih Sehat dari Air Putih, Ini Penjelasan Ahli
(dok hypeabis)

Meski demikian, infused water tetap dapat menjadi alternatif bagi orang yang bosan mengonsumsi air putih karena memiliki rasa yang lebih segar tanpa tambahan gula dan tetap rendah kalori.

Selain itu, penyajian infused water yang lebih menarik dinilai mampu meningkatkan minat seseorang untuk minum lebih banyak air, sehingga kebutuhan cairan harian tetap terpenuhi.

Para ahli menegaskan, baik air putih maupun infused water sama-sama bermanfaat bagi kesehatan selama dikonsumsi sesuai kebutuhan. Yang terpenting bukan jenis airnya, melainkan memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik setiap hari. (nov)